Sammen med Solbjørg Farstad Bergene starter Kjose IL opp felles utendørstrening for damer og herrer
onsdag 7. oktober kl. 19.00.
Treningen vil være basert på konseptet «MEIR Trening».
I første omgang vil vi arrangere dette fire onsdager f.o.m 7.okt. t.o.m 28.okt. Vi fortsetter utover vinteren hvis responsen er god.
«- Dette er trening til folket, med trening i grupper på ulike størrelsar. Øvingane er enkle, men dette er ikkje berre for nybyrjarar. For sjølv med enkle metodar kan også dei sprekaste av oss bli utfordra. Gruppetreninga er lagt opp som sirkeltrening med 6-10 stasjoner med øvingar. Vi får alle deltakarane til å komme i form og bli der, dette skal vere trening for ALLE, fortel Yngvar Andersen» som har utviklet konseptet og er kjent fra PULS på NRK.
Tid: Onsdager kl. 19.00-20.00
Sted: Fotballsletta ved Eikvang
Aldersgrense: 16 år og oppover.
Pris: Gratis for medlemmer av Kjose IL (gjelder både aktive og støttemedlemmer ut 2015). 50,-/gang for ikke-medlemmer.
For mer informasjon:
Hjemmeside: http://www.meirtrening.no/
Facebook: facebook.com/meirtreninglarvik
Instagram: meirtreninglarvik
Hjertelig velkommen til en ny utfordring uansett form!!